Hablemos de la hidratación y los electrolitos.

Como persona activa o deportista seguramente te preguntas ¿por qué están tan de moda los electrolitos y qué beneficios tienen?

Me imagino que piensas que hidratarte con agua, natural y saludable, es suficiente, pero déjame contarte que el agua embotellada está falta de minerales, y que en realidad te deshidrata. El agua embotellada ha sido modificada para su purificación de microorganismos, bacterias y contaminantes, y durante este proceso se eliminan también todos los minerales, dando como resultado un agua conocida como “muerta”.

Cuando bebemos agua que carece de electrolitos, además de no alcanzar a recuperar los que perdemos durante el día, también hacemos un proceso de depuración de los electrolitos y minerales que ya teníamos en nuestro cuerpo.

Los electrolitos son minerales que tienen una carga eléctrica, y por ello tienen un impacto en el funcionamiento de tus músculos (que se contraen por impulsos eléctricos), y en la cantidad de agua que tienes en tu cuerpo. Por su carga también regulan el pH del cuerpo, transportan nutrientes a las células, y en sentido inverso apoyan a eliminar los desechos de estas. Son esenciales en el funcionamiento del sistema nervioso, el corazón y el cerebro. Así que lo más recomendable es beber agua con electrolitos.

Además de sus funciones individuales, los electrolitos también funcionan en armonía con vitaminas y otros minerales del cuerpo para que te sientas bien, con energía, con atención y rindas al máximo.

Los electrolitos de True For You son un equilibrio perfecto de minerales y minerales traza (elementos muy necesarios pero en cantidades muy pequeñas) para una hidratación óptima, limpia y completa.

Los electrolitos True For You contienen:

 - Calcio, importante para la transmisión nerviosa.

 - Cloruro, ayuda a mantener saludables tendones y articulaciones.

 - Magnesio, ayuda a convertir la glucosa en energía.

 - Potasio, juega un papel importante en la transmisión eléctrica a través de los nervios y en la contracción de los músculos.

 - Sodio, trabaja con el potasio para ayudar a la contracción y relajación muscular.

 - Zinc, apoya al sistema inmune, a la curación de heridas en la piel, y al metabolismo y crecimiento celular.

 - Manganeso, el organismo lo utiliza para producir energía y proteger las células.

 - Cromo, ayuda al rendimiento muscular en deportistas y a prevenir problemas cardiovasculares, mejora la depresión leve y algunos trastornos alimenticios.

 - Selenio, es importante para la reproducción, la función de la glándula tiroidea, la formación de ADN, para proteger al cuerpo contra infecciones y del daño causado por los radicales libres (moléculas que se pueden acumular en las células y dañar otras moléculas).

Apóyate de los electrolitos de True For You para tener la energía, concentración y vitalidad para divertirte y disfrutar tu vida.